2 ideias sobre “Treino de Pernas e Bumbum

  1. Bianca

    Amei os treinos !!! Amo o Vem Com Elas !!! Façam mais vídeos , por favor, variando os exercícios!!! Vcs poderiam usar a bola de pilates tb! Enfim , adorei tudo ! Quero mais e mais ! Bjo meninas

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  2. Juliana

    Meninas, voces são demais!! Amei os treinos.

    Meninas, voces acham que treinos ao ar livre podem substituir treinos na academia?
    Por exemplo, eu gostaria de tomar suplemento, mas tenho medo que fazendo exercícios ao ar livre o suplemento não faça o mesmo efeito que os exercicios com equipamentos em uma academia..

    Um beijo!

    Responder

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