POR UM NATAL MAIS COOL

Gente, o que acontece que no Natal que as pessoas resolvem colocar uva passa em todos os pratos, caldas nos assados, geleias nas carnes brancas, fios de ovos no lombinho de porco??? Socorrro!!! A gente quer um Natal mais cool!!!

Acho que vale uma reflexão.

Natal é uma das festas mais esperadas do ano. Família, vizinho, parentes de longe e amigos queridos… A mesa farta traduz alegria de ver todos em casa sem que falte sabores, amores e muita celebração. Tradição, simples assim.

A boa notícia é que as receitas do universo light também podem estar no menu. Aliás, a gente pode rechear a festa com novos drinks, rituais de promessas, amigos não tão secretos e roubados, chocotone sem uva passa (sem exagerar rs!), presentes artesanais e cartões especiais.

Luzes. Muitas luzes.

Queremos então sugerir uma receita welcome que embale todo esse astral:

Pink Limonade

limonada

Em um liquidificador bata 2 xícaras (chá) de melancia cortada em cubos,

passe por uma peneira e preencha metade de um copo com o suco.

Adicione gelo e complete com água gasosa e o suco de 1 limão, mexa bem.

Para decorar utilize pedaços de melancia congelados e uma fatia de limão.

 

Tim! Tim!

Um super Natal pra vocês!!!

 

 

Juliana Arraya

Nutricionista consultora na Nutra Bem

www.nutrabem.com.br

@nutrabem

 





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